Jeśli lubisz biegać, na pewno poświęciłeś sporo czasu na wybór odpowiednich butów. Jest to najpewniej najważniejsza kwestia, jeśli chodzi o uprawianie tego sportu. Nie wolno nam jednak zapominać o czymś równie ważnym, co wpływa na komfort biegania lub jego brak, a mowa tutaj o odpowiednich skarpetkach. Mogłoby się wydawać, że to kwestia zupełnie nieistotna, ale nic bardziej mylnego – źle dobrane będą bardzo obniżać twój komfort podczas przebieżek.

Jak wybrać odpowiednie skarpetki?

Na rynku mamy ogromny wybór różnych rodzajów skarpetek. Latem warto wybrać modele cienkie i przewiewne, wykonane z materiału odprowadzającego wilgoć na zewnątrz i utrzymujące temperaturę stopy na odpowiednim poziomie. Jeśli masz skłonność do kontuzji, możesz wybrać skarpetki amortyzujące, które mają za zadanie odciążyć stopę i są zazwyczaj grubsze niż standardowe, albo stabilizujące, które dzięki specjalnym wzmocnionym ściągaczom powodują wzrost stabilności stopy. Dla profesjonalnych biegaczy idealne będą skarpetki startowe – świetnie wykonane i wytrzymałe sprawdzą się podczas długich maratonów, zapewniając podwyższony komfort.

Zobacz Jakie są najlepsze skarpetki do biegania?